オフ企画 第6弾
安全対策部企画その1 ストレッチポール/ストレッチ他 2006/9/30(土)
@藤が丘整骨院
安全対策部企画の第1回目
ストレッチにインナーマッスル! 最後にストレッチポールで緊張をほぐす・・・。
シーズン中も大いに活用出来そうな内容で大満足でした。
ストレッチ
参加者の皆様
マヨ先生の講習
ぐったり?
こうやって・・・
こうする?
まっすぐ
回して?
実践
あるのみ?
気合?
入ってる?
ストレッチ講習
終了&休憩
次は
インナーマッスル
を鍛えるだ!
ストレッチポール
で
リラックス
病気では
ありません
集合写真?
ご苦労様でした
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