オフ企画 第6弾
安全対策部企画その1 ストレッチポール/ストレッチ他 2006/9/30(土)
@藤が丘整骨院

安全対策部企画の第1回目
ストレッチにインナーマッスル! 最後にストレッチポールで緊張をほぐす・・・。
シーズン中も大いに活用出来そうな内容で大満足でした。




ストレッチ

参加者の皆様

マヨ先生の講習

ぐったり?

こうやって・・・

こうする?

まっすぐ

回して?

実践

あるのみ?

気合?

入ってる?

ストレッチ講習

終了&休憩

次は

インナーマッスル

を鍛えるだ!

ストレッチポール



リラックス

病気では
ありません

集合写真?
ご苦労様でした

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